Zdrowo Zainspirowana

Kolejna witryna oparta na WordPressie

Browsing:

Miesiąc: Styczeń 2019

BŁONNIK czyli o zaparciach, refluksie, hemoglobinie, probiotykach, antybiotykach i chorobach

Czym tak naprawdę jest błonnik, jaką pełni rolę, czy bez niego możemy być zdrowi i co się stanie gdy zaczniemy spożywać naprawdę duże ilości błonnika? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć w niniejszym artykule. Tym wpisem chciałabym rozpocząć Read more…


Makaron ryżowy z pieczarkami i pieczoną dynią

Pomysł na danie z „resztek”, które możemy zaplanować… w tym wpisie chcę nie tyle zaprezentować nowy przepis, co pokazać, w jaki sposób organizuję się w kuchni, gdy cierpię na brak czasu lub domowy chaos. Ciepły posiłek jest zawsze bardziej wymagający Read more…


Sałatka ze szpinakiem i pieczarkami

Przepis na sałatkę dla miłośników surowych pieczarek, Niewiele znam osób, które lubią je tak bardzo jak ja. Nie wiem cóż takiego w nich magicznego, ale podoba mi się ich kształt i kolor po przekrojeniu, a także fakt, że chrupią. Pieczarki Read more…


Pieczone kotleciki z soczewicy (bez jajka)

Ten wpis powstał nieplanowanie i kompletnie nie spodziewałam się tego dnia obiadu z soczewicą w roli głównej. Na osi czasu facebooka wyświetlił mi się przepis Anety z bloga Planeta Smaku. Szybki rzut okiem na składniki, które miałam w komplecie i Read more…


Sałatka z bobem i awokado

Z czasem zobaczycie, że jestem miłośnikiem szybkich sałatek. Naprawdę mi smakują. Zresztą nie tylko mnie, bo lubią je prawie wszyscy członkowie naszej najbliższej rodziny. Kiedyś zrobienie dziecku sałatki było sytuacją, o której mogłam śnić 😉 teraz moje sny doczekały się Read more…